Stage Pilates à Nice le 22 novembre au Studio Linart

Prochain stage Pilates à Nice le dimanche 22 novembre « Spécial Ring » de 10h00 à 12h00

stage pilates à niceStage pilates à nice

De 10h00 à 12h00 au Studio Lin’art

Impasse Escoffier à Nice

Réservation obligatoire

Il reste quelques places !

Renseignements et réservation : 06 66 925 901

Tarif: 30 euros ou 20 points sur la carte Linadanse

 

à Propos du Pilates

Élaborée au 19ème siècle par Joseph Pilates, la méthode Pilates est basée sur le travail en synergie des muscles profonds du tronc et de la respiration. Complément parfait à la pratique de la danse, elle rappelle la barre à terre et permet de gagner en tonicité en s’appuyant sur un travail d’équilibre, d’allongement et d’amélioration de sa posture.

Lina, professeur diplômé d’état vous accueille pour un travail de fond sur vos muscles profonds.

Ne vous attendez pas à à cours tranquille réservé aux personnes âgées ! Ici on travaille et on se muscle ! Avec Lina vous ne verrez plus jamais le Pilates comme avant.

Pour assister à nos cours de Pilates , venez décontracté, pieds nus et en tenue confortable.

 

à propos de nos cours et stages Pilates à Nice

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