Stage de Pilates à Nice avec Lina le 27 aout 2017

stage de pilates à nice

Prochain stage de Pilates à Nice avec Lina le dimanche 27 aout

Bienvenue à toutes et à tous « Spécial Swiss ball »

Avant la rentrée il est encore temps d’en profiter et de travailler vos abdos et fessiers (et tout le reste) avec un stage de Pilates à Nice spécial Swiss ball!

 

RDV le dimanche 27 Aout de 9h30 à 11h30
au Studio Linart
1 rue Albert voisin 06300 Nice . Tram st jean dangely .

Tarifs : 30 euros extérieurs /20 points carte linadanse / gratuits pour les détentrices et détenteurs de l’abonnement .

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A PROPOS DU PILATES

Elaborée au 19ème siècle par Joseph Pilates, la méthode Pilates est basée sur le travail en synergie des muscles profonds du tronc et de la respiration. Complément parfait à la pratique de la danse, elle rappelle la barre à terre et permet de gagner en tonicité en s’appuyant sur un travail d’équilibre, d’allongement et d’amélioration de sa posture.

Pour assister au cours de Pilates, venez décontracté, pieds nus et en tenue confortable.

 

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