Nouveau ! stages de Pilates à Nice le dimanche matin !

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Stages de Pilates à Nice le dimanche tous les deux mois en alternance avec les stages de danse orientale accessoires !

stage de pilates à nice

Élaborée au 19ème siècle par Joseph Pilates, la méthode Pilates est basée sur le travail en synergie des muscles profonds du tronc et de la respiration. Complément parfait à la pratique de la danse, elle rappelle la barre à terre et permet de gagner en tonicité en s’appuyant sur un travail d’équilibre, d’allongement et d’amélioration de sa posture.

Lina, professeur diplômé d’état vous accueille pour un travail de fond sur vos muscles profonds.

Ne vous attendez pas à un cours tranquille réservé aux personnes âgées ! Ici on travaille et on se muscle ! Avec Lina vous ne verrez plus jamais le Pilates comme avant.

Pour assister à nos stages de Pilates , venez décontracté, pieds nus et en tenue confortable. Et n’oubliez pas la bouteille d’eau et la bonne humeur !

Retrouvez nous au Studio Lin’art tous les deux mois pour des stages de Pilates à Nice dans une ambiance chaleureuse mais toujours studieuse !

Pour connaitre les prochaines stages contactez-nous !

Ces stages sont également compris dans nos pass Danse et Pilates illimités

Tarifs adhérents: 20 euros

tarifs non adhérents: 30 euros

Sur réservation au 06 66 925 901 ou sur notre page facebook

 

Téléchargez le planning et les tarifs

 

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