Revue de presse – Pilates à Nice : le sport à adopter – interview de Lina

Découvrez l’article de Mathilde sur le Pilates à Nice avec Lina

Pilates: le sport à adopter – interview de Lina

Un excellent article de Mathilde pour le site http://presseyes.fr

Pratiqué par de nombreuses stars telles que Madonna ou Jennifer Aniston, le Pilates est devenu depuis quelques temps le sport in du moment ! Bien plus qu’une simple mode cette discipline fera des merveilles sur votre corps. Rencontre avec Lina, professeur de danse et coach sportive au studio Lin’art à Nice, qui nous révèle tous les biens faits de ce sport.

Un petit bout de femme souriante, pleine d’énergie, mais très assidue avec ses élèves. Oui Lina grande danseuse et professeur de danse aime que les choses soient bien faites. Un petit côté qui ne dérange pas ses élèves qui lui sont fidèles d’année en année. Le secret ? derrière ce petit masque sévère tout le monde sait qu’elle cache un grand cœur et que ses petits sportifs elle les aime ! Il y a six ans elle décide d’approfondir ses connaissances sportives et donner des cours de Pilates en passant son diplôme d’état de professeur de sport. « Lors de ma formation j’ai découvert le Pilates. J’ai donc passé plusieurs certifications Pilates car tu as différent niveaux, 1 , 2 et 3 avec une école dédiée à cette discipline. » , souligne Lina. Elle étudie le Pilates sous toutes ses formes afin de pouvoir même l’adapter aux femmes enceintes et aux seniors qui ont moins de possibilité physique. Une discipline qu’elle choisit du fait que c’est un élément essentiel et complémentaire à sa première passion la danse. « Il faut savoir que le Pilates est un entrainement pour de nombreux danseurs professionnels qui ont leur propre professeur ».

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Pilates : le sport à adopter

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