Nouveau ! Les cours de yoga avec Lina

Un cours de Yoga  avec Lina ? Quelle bonne idée !

Découvrez notre cours de yoga à Nice, dynamique et inspirant !

Le cours de yoga à Nice au Studio Lin’art est une pratique de yoga flow, qui n’est pas une pratique méditative du yoga mais une pratique dynamique.

Le Yoga Flow est  une forme de yoga créatif, fluide et dynamique, guidé par l’énergie du prana ( la respiration ) à travers le corps grâce au mouvement quasi continu.

Ce style puissant associe mouvements liés et musique …et spiritualité . Cette pratique revêt de nombreux bienfaits et qualités tels que l’endurance, la force, la souplesse, la réduction du stress.C’ets à la fois un travail en toute conscience et un travail de fond pour muscler votre corps en nourrissant finalement la tête et les jambes…

Chaque mouvement est synchronisé avec la respiration en pleine conscience . Le  Yoga c’est ici et maintenant, pour un mieux être en soi Et avec les autres .

La pratique du yoga flow se déroule le jmercredi de 20h30 à 21h30 au Studio Lin’art dans une tenue de sport et pieds nus .

Découvrir le planning des cours

cours de yoga à nice

Written by

Ecole de danse à Nice Danse orientale - Bollywood - tribal Fusion - Danse africaine - Ragga - House - Hip Hop - Zumba - Raggaeton - Pïlates - Piloxing - Stretching - jazz - contemporain - HipHop - House -